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PSICONEUROINMUNOLOGIA

Reconectar.Reequilibrar.Volver a lo esencial.

¿Y si tus síntomas tuvieran sentido?

Sean cuales sean tus síntomas, a menudo solo cuentan una parte de la historia.

En lugar de tratar solo de hacerlos desaparecer, a veces es útil entender los mecanismos que pueden mantenerlos.

Comprender antes de actuar.

Síntomas persistentes. Enfermedades crónicas. Un mismo enfoque.

¿Por qué este enfoque?

Las enfermedades crónicas no transmisibles representan, hoy en día, uno de los principales problemas de salud en los países desarrollados.
Aparecen cada vez más temprano en la vida y a menudo van acompañados de varios trastornos asociados.

Al mismo tiempo, muchas personas conviven con síntomas persistentes sin que una sola causa pueda explicar su situación.

En ambas situaciones, comprender mejor los mecanismos fisiológicos puede ayudar a identificar factores modificables capaces de influir de forma duradera en la salud, como complemento del seguimiento médico habitual.

"La genética carga el arma,
pero el estilo de vida aprieta el gatillo."

Una forma de recordar que nuestros genes, por sí solos, no escriben nuestra historia.

Entender el funcionamiento del organismo para cuidar mejor tu salud.

Los síntomas pueden ser la expresión visible de mecanismos fisiológicos más profundos.

La alimentación, el sueño, la actividad física, el microbiota, la inflamación, los ritmos biológicos, el entorno o el equilibrio hormonal son algunos de los factores que interactúan entre sí y que merecen ser comprendidos en conjunto.

Comprender la fisiología es el primer paso para entender los síntomas.

Los pilares del acompañamiento

Cada acompañamiento es único. Según tu situación, iremos explorando de forma progresiva los diferentes pilares sobre los que podemos actuar.

Recuperar una alimentación adaptada a tu fisiología para mejorar la flexibilidad metabólica y, cuando sea pertinente, la sensibilidad a la insulina y a la leptina.

Identificar posibles carencias de vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para favorecer el funcionamiento normal del organismo.

Favorecer un sueño reparador para apoyar los mecanismos naturales de recuperación, reparación y regulación del organismo.

Integrar una actividad física adaptada para apoyar el metabolismo, la movilidad y la capacidad de adaptación del organismo.

Cuando está indicado, utilizar progresivamente determinados estímulos fisiológicos —ayuno, exposición al frío y al calor, ejercicios respiratorios de hipoxia o hipercapnia— con el objetivo de reforzar la capacidad de adaptación del organismo.

Comprender el funcionamiento del organismo para participar de forma activa y autónoma en el cuidado de tu salud.

Sobre mí

Tras más de quince años ejerciendo como enfermera, he aprendido que el cuerpo humano es extraordinariamente complejo, pero también coherente.Con el tiempo sentí la necesidad de ir más allá de los síntomas para comprender los mecanismos que regulan nuestra salud y las interacciones entre el estilo de vida, nuestro entorno y los diferentes sistemas fisiológicos.Ese camino me llevó a formarme en Psiconeuroinmunología, una disciplina científica que hoy constituye la base de mi forma de acompañar a las personas.

Gloria Bueno, enfermeraMáster en Psiconeuroinmunología Clínica
Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA)
Formación científica PNI Europe – Pruimboom Institute

Tu acompañamiento

Cada acompañamiento es único.

Comienza con un tiempo de escucha y comprensión, y se va construyendo de forma progresiva según tu historia, tus objetivos y los mecanismos fisiológicos que vayamos identificando juntos.

Valoración inicial PNI

Explorar · Analizar · Intervenir

La primera consulta, de una duración de 1 h a 1 h 30, permite explorar tu situación actual remontándonos en tu historia y, posteriormente, ampliar el análisis a los diferentes sistemas del organismo.El objetivo es identificar los mecanismos que pueden estar implicados para definir ejes de trabajo adaptados a las prioridades fisiológicas propias de tu situación.A partir de estos elementos, realizo posteriormente un trabajo de análisis y elaboro un plan de intervención personalizado.Nos volvemos a encontrar entre 7 y 10 días después para una segunda sesión, más breve, en la que te explico los mecanismos identificados, las prioridades establecidas y el plan de intervención propuesto, para que puedas comprenderlo e integrarlo de forma concreta en tu día a día.150 € · Incluye la primera consulta, el trabajo de análisis y la segunda sesión.

Consulta PNI

Reevaluar · Analizar · Adaptar

Las consultas posteriores permiten valorar tu estado actual, tu evolución y tu respuesta a las intervenciones realizadas.A partir de esta nueva información, continuamos trabajando sobre los mecanismos y sistemas que todavía requieren nuestra atención. Las prioridades y las intervenciones se reevalúan y adaptan progresivamente para seguir avanzando hacia la recuperación de la fisiología.Aprox. 1 h · 130 €

No siempre es posible trabajar sobre todos los mecanismos desde el principio.

Preguntas frecuentes

Este acompañamiento está dirigido a personas que desean comprender mejor su salud, ya sea porque presentan síntomas persistentes o conviven con una enfermedad crónica.

El objetivo es identificar los mecanismos fisiológicos que pueden estar implicados y establecer cambios individualizados, progresivos y sostenibles, siempre como complemento del seguimiento médico habitual.

No.

Este acompañamiento no sustituye un diagnóstico médico ni un tratamiento.

Se integra como complemento del seguimiento proporcionado por su médico u otros profesionales de la salud.

Sí.

Las consultas se realizan por videoconferencia, lo que permite un acompañamiento independientemente del lugar donde te encuentres.

Las consultas pueden realizarse en español o en francés.

Depende de tu situación, de tus objetivos y de tu evolución.

Las consultas de seguimiento suelen espaciarse varias semanas para permitir que las recomendaciones tengan tiempo de producir sus efectos.

Actualmente las consultas no están cubiertas por el sistema público de salud.

Sí.

Es posible reprogramar o cancelar tu cita según las modalidades previstas en las Condiciones de reserva.

Te invito a consultarlas antes de realizar la reserva.

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Puedes reservar directamente tu valoración inicial PNI o, si ya has realizado una, tu próxima consulta PNI.

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